Vitamīni un minerālvielas. Kālijs.
2019-06-11 16:28:31Kālijs ir vitāli svarīga minerālviela, kas atrodas nervu, muskuļu, nieru, smadzeņu, sirds audu un sarkano asinsķermenīšu šūnās un starpšūnu šķidrumā. Audos tas ir šķīstošu sāļu veidā un nodrošina šūnu darbību. Lasīt tālāk
VASARA! Neķer kreņķi!
2019-06-11 16:11:49SAVILKTA SPRANDA? Maldīgi domāt, ka no tveices telpā vai automašīnā paglābs caurvējš! Siltums palielina asins pieplūdi, bet aukstums sašaurina asinsvadus. Optimālā temperatūra telpās ir 22–25 grādi, tāpēc kondicionētāja aukstais gaiss var radīt muskuļu saspringumu, bet tas kairina nervus un var izraisīt muguras saknīšu nervu iekaisumu. Visbiežāk no apsaldēšanās cieš muguras plecu daļa un jostas apvidus. Lai pasargātos no tiešas vēsa gaisa pūsmas, vēlams apmest ap kaklu šalli vai uz pleciem uzmest jaku. Ja spranda savilkta, palīdzēs viegla izkustināšana, masāža (uzlabo asinsriti). Muskuļus palīdz atslābināt sildoša ziede vai gels. Lasīt tālāk
Veselīgie našķi RIEKSTI
2019-04-01 12:31:21Riekstošana Latvijā kādreiz bija gandrīz tikpat populāra kā sēņošana! Tagad „riekstot” var iet uz veikalu visu gadu, un izvēlei tiek piedāvātas visdažādākās šķirnes. Lasīt tālāk
Vitamīni un minerālvielas. Magnija citrāti
2019-03-12 19:12:38Visvairāk magnija atrodas kaulos: aptuveni 65%, muskuļos – 25%, kā arī citās ķermeņa šūnās un šķidrumos.
Lasīt tālāk
Vitamīni un minerālvielas
2019-02-18 14:35:03Kas ir citrāti?
Citronskābe ir bezkrāsaina kristāliska viela ar skābu garšu, labi šķīst ūdenī. Citronskābes sāļus sauc par citrātiem. Citrātu jons ir ļoti svarīgs trikarbonskābju cikla starpprodukts; pateicoties šim procesam, organisma šūnas elpo, iegūst enerģiju no glikozes. Lasīt tālāk
Atvadieties no kakla iekaisuma!
2019-02-02 13:29:03Cik bieži jūs domājat par savu kaklu? Iespējams, ka lielākā daļa cilvēku par savu kaklu iedomājas 2–4 reizes gadā, kad viņi saaukstējas un saslimst, jo kakla iekaisums parasti ir augšējo elpceļu infekcijas pirmā pazīme. Bet mēs reti domājam par savu kaklu, kad tas ir vesels, un kā par to rūpēties, kad viss ir kārtībā. Lasīt tālāk
Gaismas ceļā
2018-12-01 08:34:16...Ārsts pasauca malā slimnieka sievu. „Ziniet,” viņš norūpējies teica, „man īsti nepatīk, kā jūsu laulātais draugs izskatās.” Sieviete piekrītoši pamāja ar galvu. „Man arī ne visai,” viņa klusītēm atbildēja. „Tomēr es viņu mīlu tik un tā...”
Lasīt tālāk
Dāvanu maģija – ikvienam!
2018-12-01 08:22:15Sajūtas un emocijas visiedarbīgāk atmodina dāvanas – ne tikai tās, ko saņemam, bet arī tās, ko sarūpējam sev mīļiem un nozīmīgiem cilvēkiem.
Lasīt tālāk
Kuri ir labākie termometri?
2018-11-09 10:33:55Vai atceries savu bērnību, kad, lai noteiktu temperatūru, bija mierīgi jāsēž desmit minūtes ar padusē ieliktu dzīvsudraba termometru? Tas tika īpaši saudzēts, jo saplīšanas gadījumā no tā izdalījās bīstamais dzīvsudrabas. Tagad šādi termometri Eiropas Savienībā vairs nav nopērkami, taču, kā liecina aptaujātās māmiņas, tas vēl aizvien atrodams daudzās ģimenēs, un visbiežāk tiek sagādāts, kādam no radiem vai draugiem dodoties uz Krieviju. Lasīt tālāk
Vīrieši – krācēji: vai tas ir tik nevainīgi?
2018-10-01 08:20:10SIA Miega slimību centrs ir pirmā specializētā privātklīnika Latvijā, kas nodarbojas ar miega apnojas un krākšanas diagnostiku un ārstēšanu kopš 2006. gada, kad Amerikā praktizējošais ārsts Dainis Irbe un Latvijas uzņēmējs Artis Svaža apvienoja savus spēkus un nodibināja uzņēmumu Miega slimību centrs. Ir pagājuši 12 gadi. Lasīt tālāk
Saules vitamīns
2018-09-19 08:15:02Tā mēdz saukt D vitamīnu, lai gan tam nav tieša sakara ar sauli. Ikvienam, īpaši tiem, kas daudz laika pavada telpās, maz kustas, kuriem ir ādas, aknu, nieru, vairogdziedzera vai hormonālās problēmas, svarīgi noskaidrot, vai organismā ir pietiekami D vitamīna.
Lasīt tālāk
Saules nogurdinātajiem
2018-09-17 08:14:43Skats spogulī – pēc atpūtas vasarā vajadzētu starot! Vai tā ir? Ne gluži...
Lasīt tālāk
Ātrā palīdzība – savā aptieciņā
2018-06-21 09:41:18Tā mums ir gan mājās, gan automašīnā, tomēr, sākoties vasarai un atvaļinājumu laikam, noteikti jāpārlūko aptieciņas saturs un vajadzības gadījumā jāpapildina! Lasīt tālāk
OGAS. Lai prieks, nevis nedienas!
2018-06-12 10:28:51Jau jūnija pirmajā pusē varam sākt mieloties ar vietējām zemenēm, un drīz dārzā un mežā būs gatavas arī citas ogas. Tās kairina gan ar garšu, gan smaržu. Ja vien, protams, jums pret tām nav alerģijas. Lasīt tālāk
Delikātas problēmas, par kurām nevajadzētu klusēt
2018-05-10 09:34:24Proktololoģijas problēmas ir ļoti intīmas, tāpēc cilvēki bieži vien kautrējas doties pie ārsta. Taču ir svarīgi atcerēties, ka proktologs ir tāds pats ārsts kā citi. Lasīt tālāk
JAUNS PRODUKTS / ĪPAŠIE PIEDĀVĀJUMI
EKSPERTI
|
Uzdot jautājumu
|
|
Uzdot jautājumu
|
|
Uzdot jautājumu
|
JAUNĀKĀ EKSPERTU ATBILDE
Aija:
Mans paziņa ir pārdzīvojis sirds infarktu, bet neko nav jutis. To, ka ir bijis infarkts ir uzzinājis pēc krietna laika. Kā rīkoties šādam cilvēkam, kuram pēc pārciesta sirds infarkta, kuru pats nav jutis, pašsajūta ir normāla. Vai būtu jāveic kādi papildus izmeklējumi? Vai profilaktiskos nolūkos būtu jāsāk lietot kādi medikamenti? Aija
Mans paziņa ir pārdzīvojis sirds infarktu, bet neko nav jutis. To, ka ir bijis infarkts ir uzzinājis pēc krietna laika. Kā rīkoties šādam cilvēkam, kuram pēc pārciesta sirds infarkta, kuru pats nav jutis, pašsajūta ir normāla. Vai būtu jāveic kādi papildus izmeklējumi? Vai profilaktiskos nolūkos būtu jāsāk lietot kādi medikamenti? Aija
Oļegs Orlovs - kardiologs
Ir gadījumi, ka cilvēks ir pārcietis miokarda infarktu, bet pats par to nemaz nezin vai to neatceras. Gadās, ka miokarda infarkts ir nomaskēts ar citu problēmu (mugurkaula slimība, žultsakmeņu slimības un citas). Pilnīgi nemanāms miokarda infarkts ir iespējams pacientam ar cukura diabētu. Pirmās aizdomas par iespējami pārciestu miokarda infarktu var būt veicot EKG (elektrokardiogrāfijas) izmeklējumu. Tad tiek indicēts EHO (vizuāla ultraskaņas diagnostika) izmeklējums un VEM (veloergometrijas tests sirds elektriskas aktivitātes diagnostikai). Pēc šiem izmeklējumiem var ar ļoti lielu pārliecību pateikt, vai pacientam jau ir pārciests miokarda infarkts, vai arī pacientam ir potenciāli augsts miokarda infarksta risks. Pēc tam kardiologs runās ar pacientu jau par citu invazīvo diagnostiku.
Ir gadījumi, ka cilvēks ir pārcietis miokarda infarktu, bet pats par to nemaz nezin vai to neatceras. Gadās, ka miokarda infarkts ir nomaskēts ar citu problēmu (mugurkaula slimība, žultsakmeņu slimības un citas). Pilnīgi nemanāms miokarda infarkts ir iespējams pacientam ar cukura diabētu. Pirmās aizdomas par iespējami pārciestu miokarda infarktu var būt veicot EKG (elektrokardiogrāfijas) izmeklējumu. Tad tiek indicēts EHO (vizuāla ultraskaņas diagnostika) izmeklējums un VEM (veloergometrijas tests sirds elektriskas aktivitātes diagnostikai). Pēc šiem izmeklējumiem var ar ļoti lielu pārliecību pateikt, vai pacientam jau ir pārciests miokarda infarkts, vai arī pacientam ir potenciāli augsts miokarda infarksta risks. Pēc tam kardiologs runās ar pacientu jau par citu invazīvo diagnostiku.
POPULĀRĀKIE RAKSTI
